為強健大學生體魄,提高學生身體素質,鼓勵學生在疫情防控期間加強身體鍛煉,傳遞樂觀向上的精神力量,數統學院3月12日至21日舉辦健身操分享活動。
自疫情發生以來,宅家已成為抗擊疫情新風尚,但活動空間有限,身體活動次數減少、時長縮短,久坐與觀看電子産品時間增多,容易出現肥胖、體能下降、免疫力下降、視力不良甚至是心理問題。故此,加強體育鍛煉變得尤為重要。本次活動以健身操的形式展開,号召廣大學生在家運動起來,在同學們舒展、大方、充滿活力與感染力的表現中,調節心理活動,陶冶美好情操。通過健美操的練習,不僅能形成美的體魄,而且對同學們的心理狀态也有良好的影響。通過優美明快的音樂節奏,使同學們在美的韻律之中,很快排解心理上的緊張和煩惱,以青春昂揚的精神風貌展現出樂觀向上的積極心态,也傳遞了對打赢疫情阻擊戰的堅定信心。
此次活動積極響應校“五個一”工程,在豐富大學生課餘生活的同時,激發了廣大學生對體育競技的熱愛之情,在全院營造一種熱愛運動的氛圍,展現出數統學院學子的良好風采。