青春不拒陽光,運動擁抱健康 ——伟德官网下app官方网站開展心理團輔活動

發布者:發布時間:2022-10-18浏覽次數:571

為幫助同學們緩解壓力,全面提高心理健康水平,以積極的心态投入到校園生活中,10月8日-16日,伟德官网下app官方网站在中心校區一期操場舉辦“青春不拒陽光,運動擁抱健康”心理團輔活動,學院心理兼職輔導員季如老師主持活動。

本次活動主要包括“團隊智慧——一元兩元”、“團隊合作——多元排隊”與“團隊默契——三人兩足”三個團體心理遊戲。在“團隊智慧——一元兩元”活動中,輕松有趣的遊戲氛圍打破了團隊成員的拘謹,全體成員圍圈手拉手,逆時針旋轉走動,充分體會集體智慧的魅力;在“團隊合作——多元排隊”活動中,同學們通過肢體語言描述自己的年齡大小并以此為依據進行由大到小排隊,從細節處觀察身邊的同學,準确解讀對方所要表達的非語言信息;在“團隊默契——三人兩足”活動中,主持人引導同學們更加清楚地認識到團隊的力量取決于共同的團隊目标、團隊成員的合理分工與每位成員的全力參與。

伟德官网下app官方网站高度重視學生心理健康教育工作,此次團輔活動旨在讓同學們走出寝室、邁出教室,感受陽光、釋放青春,通過團體活動、溝通、交流與分享,促進自我了解,感受集體精神。同學們紛紛表示今後會加強團體合作意識,注重發揮個人特長,增強集體榮譽感,陽光生活、健康成長!

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